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Ãœber mich
Estehr Florin Feldenkrais Practitioner

Über mich

Die Freude an Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. Durch das Ausüben verschiedenster Sportarten lernte ich nicht nur die Schönheiten des bewegten Lebens kennen, sondern auch ihre Limitierungen. Was tun, wenn durch Verletzungen plötzlich ein effektives Zusammenspiel aller Körperteile nicht mehr möglich ist?

Nach wiederholten Sportverletzungen fand ich im Erwachsenenalter den Weg zu der Feldenkraismethode. Dieses ganzheitlich-körperorientierte Lernverfahren zog mich sofort in ihren Bann.

Das bewusste, achtsame Ausführen von Bewegungsabläufen in einer Gruppenlektion, wie auch die spürbare Leichtigkeit nach einer Einzelbehandlung faszinierten mich auf Anhieb. Ich wollte mehr über diese Methode erfahren und entschloss mich zur 4-jährigen Feldenkraisausbildung in Zürich.

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Ausbildungsstationen:

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  • TTG-HW-Turnlehrerin

  • Bewegungstrainerin BGB Schweiz

  • Wellnesstrainerin

  • Aquafit-Leiterin

  • Feldenkrais - Practitioner SFV

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Meine Bewegungsstationen im Überblick:

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  • Sportunterricht und Textiles-Technisches Gestalten, an einer Grundschule im Appenzellerland, als ausgebildete TTG-HW-Turnlehrerin

  • Als ausgebildete Bewegungstrainerin (BGB) und Wellnesstrainerin Kurse im Bereich Fitness und Entspannung in einem Physio-Fitnesscenter im Appenzellerland

  • Als ausgebildete Aquafitnessleiterin (Ryffel-Running) Aquafitness im Raum Serneus-Davos

  • Kurse für Pro Infirmis im Bereich Bewegungs-Tanztherapie Davos

  • Als zertifizierte Feldenkraispädagogin erteile ich seit 2020 ATM-Gruppenlektionen in der HGK-Klinik Davos und einer Einzelgruppen in Davos und seit August 2021 in Serneus. Seit August 2021 gebe ich Einzelbehandlungen in Funktionaler Integration (FI)

  • Ferienvertretung Komplementärabteilung Clinica Curativa Scuol in ATM-Gruppenlektionen und Einzelbehandlungen in Funktionaler Integration ( FI)

  • Weiterbildungen im Bereich: Feldenkrais, Rückbildung und Beckenboden, Sounder-Sleep-System (Tiefer Schlaf System ), Gymnastik, Feldenkrais mit Kindern, ESM-Instruktorin ( Embodied Stress Management )

        

Nach meinem Physiotherapiegrundstudium vor 20 Jahren und einer Winterzwischenstation als Skilehrerin in Davos, liess mich das Schicksal im bezaubernden Prättigau bleiben. In Serneus halten mich seither die eigene Familie mit 4 Kindern und der Bio-Bauernhof mit Mutterkühen in ständiger Bewegung. ​

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